Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestión

Cómo hacer Vicks Vaporub casero para aliviar la tos y la congestión

¿Quieres un remedio casero y natural para aliviar la congestión y la tos? La gripe es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones causada por un virus. Cuando pasamos por una gripe es muy común padecer síntomas como fiebre, tos, dolor muscular por todo el cuerpo, escalofríos, náuseas, dolor de garganta y congestión nasal. Podemos contraer la gripe por contacto con personas que ya la tengan, vía aérea, por estornudos y tos.

Ingredientes para elaborar el vicks vaporub casero:

– 100 ml de manteca (o aceite) de cacao, coco, de oliva o almendras.

– 20 gotas de aceite esencial de eucalipto

– 20 gotas de aceite esencial de menta

– 10 gotas de aceite esencial de romero

– 200 g de manteca de cacao

Elaboración de Vicks Vaporub casero:

Ponemos al baño María la manteca de cacao, a fuego muy bajo. Cuando esté líquido lo retiramos y añadimos el aceite que hayas elegido (cacao, coco, oliva o almendras) y mientras sigues removiendo vas echando los aceites esenciales.

Una vez está bien mezclado, lo echamos en un frasco de cristal opaco en el que lo conservaremos. Te durará hasta un año.

Aplícalo sobre el pecho y la garganta para mejorar la tos y la congestión.

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COMO PREPARAR MEDICAMENTOS NATURALES

COMO MEDICAMENTOS NATURALES 

Así como en la medicina tradicional, también en la medicina natural existen muchas maneras de preparar las plantas medicinales para aprovechar al máximo sus propiedades, siempre tendiendo cuenta para qué dolencia o problema de salud lo vamos a utilizar.

1:Maceración:

Para este preparado utilizas una cucharadita de la planta medicinal por taza, y la colocas en agua durante unas 12 horas, conservando a temperatura natural. Con este procedimiento se busca extraer al máximo las propiedades vitamínicas y de minerales de la planta sin verlos reducidos por el proceso de cocción

2:Infusión:

Esta es la forma de preparar un té normal. Utilizaremos una cucharadita de la planta por cada taza y le vertemos encima el agua hirviendo. Tapamos y dejamos reposar unos minutos. La infusión es un procedimiento muy utilizado con las partes tiernas de la planta, como las hojas y las flores.

3:Decocción:

En este caso calentaremos a fuego bajo el agua con las hierbas ya incluidas. Una vez que la decocción ha hervido, la colamos y bebemos de inmediato. La decocción es una forma de preparar las partes más toscas de la planta, como el tallo y las raíces, para obtener más fácilmente sus propiedades medicinales.

4:Tisana:

Una tisana es muy parecida a una infusión, por lo que podremos ver que se utilizan los términos como sinónimos, pero en realidad son preparados diferentes. Para preparar una tisana, hervimos el agua y la vertemos sobre las hierbas (siempre una cucharadita por taza), tapamos y reservamos por un momento, para luego volver a calentar por 5 minutos .

5:Jarabes:

Estos remedios naturales, además de ser muy ricos, son un poco más complejos en su preparación, pero ideales para suministrar a niños por su buen sabor. Para preparar un jarabe, necesitaremos mezclar una decocción o maceración de la hierba que utilizaremos con la misma cantidad de miel. 

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5 últimos grandes descubrimientos de la NASA

5 últimos grandes descubrimientos de la NASA

 

El descubrimiento de agua en Marte de los últimos días ha llevado a la NASA a convertirse de nuevo en el centro de atención. La agencia estadounidense sigue a la cabeza mundial en cuanto a misiones espaciales, pero este descubrimiento no ha sido el único, ni tampoco el más relevante

1. Agua en Marte

La existencia de agua salada en Marte es, con total seguridad, el descubrimiento más relevante de la NASA de los últimos años. Los surcos lineales presentes en las laderas de algunos cráteres en el planeta confirman la presencia de este líquido, requisito fundamental para la existencia de vida.  

2. El aspecto real de Plutón 

Desde ese día, las imágenes que la sonda ha tomado del planeta enano no han dejado de sorprender a los científicos. El último descubrimiento de la agencia gracias a esas imágenes ha sido que Plutón podría tener agua congelada y cielos azules como la Tierra.

3. ¿Otra Tierra a la vista? 

La NASA confirmó, a finales del pasado julio, que había hallado el planeta más parecido a la Tierra registrado hasta la fecha: Kepler 452-B. La agencia espacial sigue investigando si este "primo mayor de la Tierra" contiene agua y oxígeno. 

4. El océano de Encélado 

La nave espacial Cassini y la Red de Espacio Profundo de la NASA descubrieron evidencias de que Encélado, la luna de Saturno, alberga un gran océano subterráneo de agua líquida, fomentando el interés científico en esta luna como un hogar potencial de vida extraterrestre. 

5. El aterrizaje sobre Rosetta. 

En noviembre de 2014 la NASA, junto con la ESA (Agencia Espacial Europea), volvía a hacer historia al conseguir que la sonda Philae aterrizase sobre el cometa Rosetta. Este hito confirmó la existencia de compuestos orgánicos considerados precursores de la vida en la superficie del cometa

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5 medicamentos más costosos del mundo

5 medicamentos más costosos del mundo

Estos 5 medicamentos tan costosos, que parecen inalcanzables, son a veces la única forma de tratamiento de enfermedades que pueden resultar mortales. Si bien algunos países subvencionan el costo para sus habitantes, en la mayoría de los lugares del mundo deben dar con el dinero para pagarlos o simplemente aceptar que no accederán a esa droga que tanto necesitan y podría salvarles la vida.

1. Folotyn

El cáncer es una enfermedad que no solo es altamente mortal, también es costosa en sus tratamientos, sobre todo cuando las drogas convencionales no dan resultados. Quienes padecen de linfoma periférico de Célula T, tienen una esperanza en el medicamento Folotyn. El tratamiento anual con este medicamento, fabricado por el laboratorio Allos Therapeutics, cuesta $350 mil dólares, aunque la terapia con esta droga dura 6 semanas, siendo la última esperanza para quienes no han obtenido resultados positivos con otros tratamientos.

2. Cinryze

El angioedema es una condición hereditaria que puede costarle la vida a quienes la padecen, además de afectar seriamente su calidad de vida. Para tratarla se utiliza el medicamento Cinryze. A un costo anual de $365 mil dólares, el medicamento elaborado por el laboratorio ViroPharma es el único tratamiento existente.

3. Naglazyme

El Naglazyme es un medicamento que se utiliza en los niños que sufren del síndrome Maroteaux–Lamy, tiene un costo anual de $365 mil dólares. Desarrollado y comercializado por la empresa Biomarin, muestra buenos resultados, pudiendo devolver algo de normalidad al desarrollo y calidad de vida de los pequeños pacientes.

4. Elaprase

Esta droga, que se utiliza para tratar el síndrome de Hunter, una extraña condición genética que afecta a 2 mil personas en el mundo, tiene un costo anual de $375 mil dólares por paciente. Fabricada por la farmacéutica Shire, es la única forma de tratamiento para esta enfermedad incurable. 

5. Soliris

Este medicamento es para el tratamiento de dos extrañas condiciones que afectan la sangre: hemoglobinemia paroxismal nocturna y síndrome urémico hemolítico atípico, siendo el medicamento más costoso del mundo. Creado y comercializado por Alexion Pharmaceutical, el tratamiento anual con esta droga puede llegar a costar $440 mil dólares, inalcanzable para la gran mayoría de las personas. Los precios de estas drogas corresponden a los Estados Unidos, por lo que si vives en Latinoamérica debes agregarle el costo de traerlas, ya que por ser utilizado en enfermedades raras no está en stock. 

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5 tips para preparar una lonchera escolar nutritiva y saludable

5 tips para preparar una lonchera escolar nutritiva y saludable 

La nutricionista Carmen Montenegro nos da algunas recomendaciones para preparar una merienda nutritiva.Según la nutricionista, la lonchera escolar debe hacerse con higiene.

1. Higiene 

Es importante el lavado de las manos, antes de preparar los alimentos. Los envases que se utilizan para guardar los alimentos deben estar muy limpios. 

2. La merienda debe variar de acuerdo a la edad escolar del niño o niña

La especialista manifestó que si la merienda es para un niño o niña en edad preescolar hay que tener cuidado de ponerle alimentos con el cual pueda atorarse. Ejemplo: maní.

3. Incluir grupos del "Plato de la Alimentación"

La lonchera o merienda escolar debe incluir alimentos del grupo del "Plato de Alimentación"

- Almidones, granos y cereales

- Frutas y vegetales

- Carnes

-Lácteos

- Aceites, grasas y azúcares 

4. Lo que no se debe incluir en la merienda

Se debe evitar los jugos procesados, al igual que las sodas, ya que contienen exceso de azúcar, los cuales pueden causar sobrepeso y hiperactividad en los niños o niñas.

Otros de los productos que tampoco se debe incluir en la lonchera escolar son los snacks, ya que tienen exceso de sodio, colorantes y grasas.

También se debe evitar los chocolates, caramelos o alimentos que contengan azúcar.

Además de las frituras y alimentos grasosos.

5. Recomendaciones

- El niño o la niña debe salir de la casa con desayuno, se debe evitar que vaya en ayuno para la escuela.

- Siempre se debe colocar en la lonchera una botellita de agua.

- Una vez a la semana se le puede permitir al niño o niña escoger una golosina o algo que le gusta para llevar en la lonchera.

- La mamá con el niño o niña, pueden programar la lonchera. 

- Se debe poner diferentes tipos de merienda escolar para que el niño no se canse de comer siempre lo mismo. 

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Las 5 personas más poderosas del mundo de la tecnología

Las 5 personas más poderosas del mundo de la tecnología 

1. Jack Ma

Lo más probable es que no sepas quién es, pero Jack Ma, un chino conocido porcrear Alibaba, llevó el comercio y servicios online a un nivel altísimo en su país, siendo también el hombre más rico de China.

Jack Ma, exportó su éxito a los Estados Unidos, donde ha sido altamente reconocido. Asimismo y, tras recibir críticas por comportamientos poco sensibles con animales, decidió adoptar la causa y, hoy el 0.3% de las ganancias de su empresa van a proyectos ecológicos. 

2. Sergey Brin

Co-creador de Google e hijo de una investigadora del Centro de Vuelos de la NASA, este hombre nacido en la Unión Soviética prometía ser un grande y, hoy a los 41 años ya es una leyenda.

Ver también: 6 cosas que no sabías sobre la vida en Google

Sergey Brin, no sólo es el creador de Google, sino que junto a su esposa son los artífices detrás de 23andMe, una compañía que ofrece a cualquier persona hacer un completo análisis de sus genes y mantener toda la información guardada. Es, además, un filántropo de primera línea.

3. Larry Page

No estamos repitiendo dos números, es que Larry Page, también creador de Google en conjunto con Brin, comparte además lugar entre las personas más influyentes en el mundo de la tecnología.

Page, también de 41 años, quien hoy ya no ocupa el puesto de CEO en Google, es asimismo un visionario, ya que cree que las tecnologías pueden utilizarse para solucionar problemas que podrían estar presentándose en los próximos cien años.

Desde que está más alejado de la empresa, Page se ha dedicado a la labor caritativa y educativa, hablando de la experiencia de Google en charlas a nivel 

mundial, además de publicar artículos que han tenido una gran repercusión.

4. Jeff Bezos

El creador de Amazon, fue un visionario que vio el futuro que iban a tener las compras por Internet y, en 1994 levantó su empresa, creando un imperio y hoy le hacen ser un billionario.

Eso si, este hombre que se considera liberal y ha contribuido a varias causas, es también muy duro. En 2014, fue escogido como el peor Jefe para trabajar, en una elección en que participaron millones de personas a nivel mundial.

A Bezos no le importa o, por lo menos no lo dice, ya que constantemente busca formas de innovar y llevar a Amazon un paso más adelante en lo que será el futuro del comercio online. 

5. Mark Zuckerberg

El CEO y fundador de Facebook, se transformó también en el billionario más joven del mundo, construyendo una red social que influye en todo el planeta. Si bien tiene 30 años, las ideas frescas no le han acabado.

Bastante polémico en cuanto a cómo se inició Facebook, Zuckerberg tiene un fuerte lado caritativo y, sus principales proyectos van por llevar acceso a Internet a lugares remotos del planeta.

Asimismo, participa en una iniciativa para que en las escuelas se les enseñe código y programación a los niños y jóvenes.

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